허리·다리

모든 허리 통증이 디스크는 아닙니다.
구분하는 것에서 치료가 시작됩니다.

우리는 허리가 아프면 흔히 허리디스크부터 의심합니다. 하지만 모든 허리 통증이 디스크는 아니며, 수술이 꼭 필요한 것도 아닙니다.

흔히 “허리디스크에 걸렸다”고 말하는 것은, 척추 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 원반 모양의 디스크가 탈수·변성되고 손상되어 그 속의 수핵이 찢어진 섬유테 사이로 빠져나오고, 신경근이나 척추관 속 신경 조직을 화학적·기계적으로 자극해 엉치와 다리의 신경통을 일으키는 상태를 말합니다.

디스크성 통증과 일반 요통을 구분하는 것이 정확한 치료의 첫걸음입니다.
허리 요추 부위를 표현한 라인 일러스트 — 척추와 허리 통증 지점
Causes

허리디스크가 잘 생기는 환경

  • 01

    오래 앉아 있는 생활

    장시간 같은 자세로 앉아 허리에 부담이 누적되는 경우

  • 02

    무거운 물건을 드는 동작

    물건을 들다가 허리에 순간적인 충격을 받은 경우

  • 03

    외상

    교통사고, 타박 등 외부 충격에 의한 손상

  • 04

    선천적 요인

    타고난 척추 구조의 기형

Symptoms

허리디스크의 증상

대표 증상은 요통과 좌골신경통 — 디스크의 정도와 돌출 방향에 따라 증세는 다양하게 나타납니다.

허리 통증과 함께 다리로 뻗치는 하지 방산통이 가장 흔합니다. 다리가 땅기거나 저리며, 기침이나 배변 시에 통증이 심해지기도 합니다. 심한 경우 발목·발가락의 힘이 빠지거나 다리의 감각 이상을 호소하기도 합니다.

걷다가 다리가 저려 쉬었다 가야 한다면(간헐적 파행) 척추관협착증을, 특별한 손상 없이 오래 이어지는 묵직한 통증은 만성요통을 함께 감별합니다.
  • 요추 3–4번

    사이의 신경이 눌리면 엉치에서 무릎 안쪽을 감싸면서 통증이 나타납니다.

  • 요추 4–5번

    사이의 신경이 눌리면 엉치에서 엄지발가락까지 저리고 통증이 나타납니다.

  • 요추 5번–선골

    사이의 신경이 눌리면 엉치에서 오금을 타고 발뒤꿈치까지 저리고 당기며 통증이 나타납니다.

Perspective

디스크를 바라보는 두 가지 관점

양방에서 바라보는 관점

디스크 속의 수핵은 대부분 수분으로 구성되어 있습니다. 수핵의 수분은 나이가 들수록 줄어들고, 이로 인해 디스크가 작아지고 탄력성이 떨어져 만성 디스크로 진행됩니다.

한방에서 바라보는 관점

한방에서는 통증의 위치와 양상에 따라 원인이 되는 장부를 함께 살핍니다.

신장(腎)이 약해져 오는 디스크

  • 목이나 허리의 통증이 가운데 뼈 쪽으로 지속적으로 옵니다.
  • 날씨가 흐리거나 비가 오면 통증이 더 심해집니다.
  • 흔히들 “골병이 들었다”는 말이 바로 신장이 약해져 디스크가 생긴 경우입니다.

간(肝)이 약해져 오는 디스크

  • 허리의 통증이 뼈 양옆의 근육 쪽으로 나타나고, 주로 다리가 당기는 증상이 동반됩니다.
  • 이와 같은 증세는 일을 하고 난 오후나 야간에 더욱 심해집니다.
  • 간은 혈(血)과 밀접한 관계가 있어, 과로나 스트레스, 화를 많이 내는 일을 당할 때 증상이 더욱 심해집니다.

담(膽)이 약해져 오는 디스크

  • 허리의 통증과 함께 다리 바깥쪽이 저리거나 당기는 느낌이 옵니다.
  • 가슴이 답답해서 한숨을 자주 쉬며, 입이 쓰고 쓴물이 올라옵니다.
  • 목이 항상 컬컬해 자주 침을 뱉거나, 이유 없이 열이 올랐다 내렸다 하기도 합니다.
Treatment

허리디스크의 치료 과정

구조적인 문제인지 살피고, 근육을 이완시키며 경락을 소통시키는 치료를 단계적으로 진행합니다.

  1. Step 01

    조선동침 — 근육 이완과 혈액 순환

    혈류 순환이 촉진되도록 돕는 침 치료입니다. 디스크의 문제가 되는 근육을 이완시키고 혈류 개선을 도와 치료의 바탕을 만듭니다.

  2. Step 02

    디스크 재생 약침

    자체 조제한 약침을 시술하여 디스크 주변 조직의 회복을 돕습니다.

  3. Step 03

    매선특수침

    염증을 가라앉히고 통증을 완화하며, 순환이 원활해지도록 돕습니다.

  4. Step 04

    디스크단 — 디스크·인대·근육 강화

    디스크의 회복과 인대·근육의 강화를 돕는 한약으로, 뼈와 관절을 강화해 치료 효과를 뒷받침합니다.

치료의 반응과 경과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

Scope

이런 증상·질환을 진료합니다

허리에서 다리로 이어지는 통증과 저림은 원인 질환을 구분해 접근합니다. 질환을 누르면 증상 → 원인 → 치료 순으로 확인할 수 있습니다.

허리디스크

요추 추간판탈출증

척추뼈 사이의 디스크가 손상돼 수핵이 밀려 나오고, 신경을 자극해 허리에서 다리로 이어지는 통증을 일으키는 상태입니다.

01

증상

  • 허리 통증과 함께 엉치에서 다리로 뻗치는 방산통
  • 다리가 땅기거나 저리고, 기침·배변 시 통증이 심해짐
  • 심하면 발목·발가락 힘이 빠지거나 감각 이상
  • 눌린 신경 위치(요추 3–4·4–5·5–선골)에 따라 통증 경로가 다름
02

원인

  • 디스크의 탈수·변성으로 섬유테가 찢어져 수핵이 밀려 나옴
  • 오래 앉는 생활, 무거운 물건을 드는 동작, 외상(교통사고·타박)
  • 타고난 척추 구조의 기형
  • 한방에서는 신(腎)·간(肝)·담(膽) 중 약해진 장부에 따라 통증 양상을 구분
03

치료

  • 조선동침 — 문제 근육을 이완하고 혈류 순환을 도움
  • 디스크 재생 약침 — 디스크 주변 조직의 회복을 도움
  • 매선특수침 — 염증을 가라앉히고 통증 완화를 도움
  • 디스크단 — 디스크·인대·근육 강화를 돕는 한약
허리·다리 통증, 원인부터 정확히 살피겠습니다

한의학박사·대체의학박사 정국영 원장이 직접 진료합니다. 월·화·수·금 18:30, 목·토 12:30까지 진료합니다.